Dá tempo de ter tempo?!

Trabalho, academia, sair com amigos, ir ao médico, passear, fazer compras, arrumar a casa, pegar filhos na escola. Como fazer isso em 24 horas do seu dia?

Escuto muitas pessoas dizerem que “não tem tempo”, quando surge um compromisso ou algo a mais na sua agenda. Mas ao mesmo tempo, percebo que essas mesmas pessoas acabam arranjando esse tempo quando isso se torna algo essencial. Por exemplo, quando aparece uma doença na família, e você tem que ajudar alguém que ama, como consegue se virar nos 30?

A vida é feita de escolhas, e somo donos dela. Se aprendermos a organizar as nossas escolhas junto com as horas dos nossos dias, podemos fazer mais coisas, e assim sermos mais felizes. Eu por exemplo, decidi fazer inglês, e o horário que consegui conciliar isto, foi no meu intervalo de almoço. Duas vezes por semana, estico o almoço com as aulas de Inglês, e tem me feito muito bem.

Temos que aprender a priorizar as coisas, escolher as atividades que devemos participar, qual a importância delas em nossa vida e do que podemos abrir mão. Já participei de algumas coisas que hoje não me fazem mais falta e soube tirá-las de minha “agenda”.

Se você tem dificuldades para isso, existe um profissional que pode lhe ajudar a otimizar suas atividades: o Coach! E, sim, eu tenho a minha e tem sido fundamental na minha vida. Desde novembro de 2012 consegui priorizar minhas tarefas, meu dia a dia, e acreditem, sou outra pessoa! Abaixo segue o link da minha super hiper psicóloga Joicy Souza - Coach (super recomendo esse meu segredinho)

Já fizeram seus planos para o feriado de amanhã?

Beijos

LuH